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30 schnelle Tricks für gute Laune: Ruckzuck glücklich von Carolin Schulz-Osterloh
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Hier der Klappentext:
"30 schnelle Tricks für gute Laune" verrät Ihnen Glücksrezepte, die sich auch in der Hektik des Alltags nebenbei noch umsetzen lassen.
Meine Meinung:
Es sind 30 Vorschläge, die sich meist leicht in den Alltag einbringen lassen. Vom Aufräumen bis hin zum Hübschmachen oder sich entspannen. Einige funktinieren hervorragend andere wiederum würde ich jetzt nur mit mittelmässigem Erfolg bewerten.
Jedoch hat es recht viel Spaß gemacht, die eine oder andre Sache auszuprobieren oder festzustellen, dass ich einen Teil bereits unbewusst in mein Leben eingebaut hab.
Viele Dinge sind nichts besonderes, jedoch für Augenblicke in denen man total lustlos oder traurig ist können sie echt aufbauend sein.
4 Erinnerungen und eine Menge gutes Laune
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